Welkom bij ZEN op school

ZEN op school leidt leerkrachten van de basisschool op om kinderyoga en mindfulness oefeningen te integreren in de klas. Deze oefeningen zorgen voor rust, ontspanning en focus. Wij geloven dat ontspannen leerlingen en leerkrachten positief bijdragen aan de sfeer in de klas en dat leerprestaties verbeteren door het integreren van bewuste rustmomenten en aandachtsoefeningen gedurende de schooldag. 

In 2020 lanceren wij het ZEN op school programma voor scholen. Na dit programma is de leerkracht in staat om vol vertrouwen yoga, meditatie en mindfulness oefeningen direct zelfstandig in de klas toe te passen op verschillende momenten gedurende de schooldag.

Zen op school | kinderyoga in de klas | Huizen

Rust in de Klas

Kinderyoga zorgt voor rustmomenten in de klas

Zen op school| Yoga voor kinderen in de klas

Zelfvertrouwen

Kinderyoga vergroot het zelfvertrouwen en zelfbewustzijn

Focus

Kinderyoga verbetert de concentratie

Zen op school| Yoga voor kinderen in de klas

Ontspanning

Kinderyoga vermindert angst en stress

ZEN op school Ervaringen